Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, chips de arroz integral.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	5.8 g	5.8%
La energía (calorías)	384 kcal
Energía (julios)	1607 kJ
Proteína	8.2 g	8.2%
lípido total (grasa)	2.8 g	2.8%
Ceniza	1.7 g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	81.5 g	81.5%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2%
Azúcares, total de	0.6 g	0.6%
sacarosa	0.58 g	0.58%
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.49 mg
El magnesio, Mg	131 mg	0.13%
El fósforo, P	360 mg	0.36%
Potasio, K	290 mg	0.29%
Sodio, Na	326 mg	0.33%
Zinc, Zn	3 mg
Cobre, Cu	0.445 mg
El manganeso, Mn	3.73 mg
El selenio, Se	24.6 µg
El fluoruro, F	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.061 mg
Riboflavina	0.165 mg
La niacina	7.806 mg	0.01%
Ácido pantoténico	1 mg
La vitamina B-6	0.15 mg
El folato, el total de	21 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	21 µg
El folato, DFE	21 µg
La colina, el total de	24.3 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	2 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	22 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.54 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	1.68 mg
Tocoferol, delta	0.06 mg
El tocotrienol, alfa	0.56 mg
Tocotrienol, beta	0.14 mg
Tocotrienol, gamma	0.65 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	6.5 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.642 g	0.64%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.48 g	0.48%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.05 g	0.05%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.064 g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.038 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.03 g	1.03%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	1.02 g	1.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.98 g	0.98%
18: 2 indiferenciada	0.97 g	0.97%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	40 mg	0.04%
estigmasterol	0 mg
campesterol	15 mg	0.02%
El beta-sitosterol	25 mg	0.02%
triptófano	0.104 g	0.10%
treonina	0.299 g	0.30%
isoleucina	0.346 g	0.35%
leucina	0.675 g	0.68%
lisina	0.311 g	0.31%
metionina	0.184 g	0.18%
cistina	0.099 g	0.10%
fenilalanina	0.421 g	0.42%